Les Rendez-vous du bien vieillir : Atelier sommeil
Prévention seniors
Les rencontres organisées par le CLIC Alli’âges ont pour objectifs la prévention du vieillissement, la préservation de l’autonomie et la lutte contre l’isolement et le maintien du lien social. S’informer pour se maintenir en bonne santé, pour repérer à temps les petits signes de déficiences, c’est la condition du bien-être ou du mieux-être.
Elles sont développées grâce au soutien financier des institutions de retraites (principales ou complémentaires, le Conseil Départemental, l’Agence Régionale de Santé…)
Les thématiques
Sont notamment développées des actions sur les thématiques de l’alimentation, la mémoire, le sommeil, la prévention des chutes, l’activité physique, la sophrologie, l’aménagement de l’habitat
Pour qui ?
En fonction des thématiques, ces rencontres s’adressent aux séniors, aux personnes en situation de handicap et aux aidants.
Source : clic-alliages.fr/actions/
- 02 99 77 35 13
- clic-alliages.fr
- Café des aidants
Chantepie, un lundi après-midi par mois